عنوان المدونة: الغذاء الصحي
اسم صاحب المدونة: عواصف
عدد الشرائح: 20 شريحة
عن الموضوع: موضوع المدونة عن الغذاء الصحي وجميعنا نعلم ان الدطبيب
دائما يوصينا بالاهتمام بالغذاء من اجل صحة جيدة, لذلك كبداية للتعرف على الغذاء الصحي يجب علينا معرفة مكوناته(النشويات, البقوليات, اللحوم والفواكهه والخضراوات والدهون) اولا ثم التعرف بشكل تفصيل عن كل مكون غذائي لوحدة ومعرفة مصدره ومن اين نستطيع ان نكتسبه.